Pertahankan Pola Hidup Sehat Seperti Saat Ramadan Dengan 4 Cara Ini

Bulan Ramadan telah menemui akhir. Setelah satu bulan menjalankan ibadah puasa, kini saatnya kita kembali ke kehidupan normal. Saat berpuasa, ada banyak perubahan pola hidup sehat yang kita rasakan. Mulai dari bangun pagi saat sahur hingga menjaga pola makan dengan teratur.

Tanpa di sadari, ketika sudah tidak berpuasa di bulan Ramadan, kita berpotensi untuk kehilangan pola hidup yang sehat. Lalu, bagaimana cara untuk mempertahankan pola hidup sehat seperti saat sedang berpuasa? Simak tipsnya hingga akhir.

1. Jangan Balas Dendam Saat Lebaran
Halaman Selanjutnya....