![Perlu Perangkat Khusus untuk Perlindungan Mata](https://koran-jakarta.com/images/article/phpbqglpj_resized.jpg)
Perlu Perangkat Khusus untuk Perlindungan Mata
![Perlu Perangkat Khusus untuk Perlindungan Mata](https://koran-jakarta.com/images/article/phpbqglpj_resized.jpg)
Ilmuwan menyarankan memakai kacamata hitam yang dapat menyaring UV dan cahaya biru di luar dan menghindari pemakaian di ponsel atau tablet.
Bagi mereka yang ingin melindungi mata mereka dari cahaya biru, Dr Ajith Karunarathne menyarankan memakai kacamata hitam yang dapat menyaring UV dan cahaya biru di luar dan menghindari pemakaian di ponsel atau tablet dalam kondisi gelap.
Tahun lalu, laporan pemirsa Nielsen Company mengungkapkan bahwa rata-rata orang dewasa di Amerika Serikat menghabiskan 8 jam dan 47 menit sehari untuk menggunakan perangkat. "Penggunaan kacatama hitam ini, cukup efektif untuk menyaring cahaya biru itu, agar tidak langsung masuk ke retina,"ungkap Dr Ajith.
Secara terpisah, ahli jantung berbasis di Dallas Janelle Routhier, OD, telah menemukan bahwa, untuk pasiennya, menatap layar untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kelelahan mata digital, juga dikenal sebagai sindrom penglihatan komputer. Gejala bisa meliputi penglihatan kabur, kesulitan memusatkan perhatian pada satu hal, mata merah, mata lelah, mata kering hingga sakit kepala.
Dr Routhier mencontohkan, jka Anda berada dalam posisi jongkok dan Anda memegangnya untuk waktu yang sangat lama, kaki Anda akan benar-benar lelah dan Anda akhirnya tidak dapat menahan posisi itu lagi. Hal yang sama terjadi pada mata. Agar fokus pada benda, otot mata Anda perlu terus-menerus disatukan dan setelah beberapa saat, otot-otot itu menjadi lelah.
Halaman Selanjutnya....
Komentar
()Muat lainnya