Miliki Pola Hidup Sehat jadi Mimpi Mayoritas Masyarakat Indonesia
Foto : Freepik/Nakaridore
Ilustrasi.
Lebih dari setengah responden di Indonesia mengatakan pandemi Covid-19 turut mengubah pola tidur mereka, seperti pola tidur yang tidak teratur atau sulit tidur serta stres menjadi alasan utama yang mempengaruhi pola tidur mereka.
Dibandingkan dengan generasi yang lebih tua, lebih banyak Gen Z dan Milenial yang mengalami perubahan negatif dalam kebiasaan pola tidur.
Baca Juga :
Tips Terapkan Pola Hidup Sehat Ketika Sibuk
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Suliana
Komentar
()Muat lainnya