Manfaat Buah Kiwi, Penting Untuk Diketahui

Buah Kiwi atau gooseberry Cina adalah tanaman 'obat' di negara Tiongkok dengan berbagai alasan.

Meskipun memiliki ukuran yang kecil, ternyata Kiwi adalah buah kecil dengan manfaat besar.

Memiliki daging berwarna hijau mereka manis dan tajam. Biji hitam kecil pada buah Kiwi dapat dimakan, sama hal dengan kulit coklatnya, meskipun banyak yang lebih suka mengupas kiwi sebelum memakannya.

Dilansir dari Greek City Times, kisah buah Kiwi berlanjut ketika seorang guru sekolah memperkenalkan buah ke Selandia Baru pada tahun 1904, setelah kembali dari Cina dengan benih yang dibawa dalam sakunya. Orang Selandia Baru kemudian menamai buah tersebut sebagai "kiwi" yang memiliki nama sama dengan burung nasional mereka, Kiwi.

Kiwi adalah makanan yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori. Buah kiwi mengandung sekitar 60-70 kalori, sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai camilan yang untuk menurunkan berat badan.
Halaman Selanjutnya....