Lima Tanda Hubungan Asmaramu Diujung Tanduk

2. Menghindari untuk Menyelesaikan Konflik

Terapis pasangan bersertifikat, Laura Silverstein, menuturkan meningkatnya intensitas pertengkaran sebenarnya berasal pada konflik yang tidak pernah terselesaikan. Tak jarang pertengkaran hanya ditujukan untuk meluapkan emosi negatif dan saling menyakiti daripada berusaha untuk menyelesaikan akar masalah yang sebenarnya.

"Semua pasangan bertengkar, tetapi jika tidak ada pihak yang berusaha meredakan ketegangan atau riasan setelah pertengkaran, hubungan itu tidak dalam kondisi yang baik," katanya.

Jika pertengkaran membawa Anda sampai pada titik di mana jantung Anda berdebar kencang atau kesulitan bernapas, Silverstein menyarankan untuk sebaiknya menjauh dari argumen tersebut.

"Ketika Anda dalam keadaan seperti ini, Anda dan pasangan mungkin melakukan dan mengatakan hal-hal yang Anda sesali," jelasnya.
Halaman Selanjutnya....