Konsumsi Suplemen Kalsium, Bisa Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan Lansia
Foto : Istimewa
- Mungkin mengalami sembelit
Suplemen kalsium tertentu dapat membuat Anda merasakan beberapa efek samping yang tidak enak khususnya sembelit. Terutama jika mengonsumsi kalsium dalam bentuk karbonat, masalah kamar mandi mungkin akan terjadi.
Sembelit kronis sudah bisa menjadi perhatian bagi orang dewasa yang lebih tua, jadi menggabungkan tantangan alami ini dengan suplemen pengikat dapat menyebabkan lebih banyak masalah.
Bersandar pada kalsium sitrat mungkin merupakan pilihan yang lebih baik jika sembelit telah menyerang.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Aris N
Komentar
()Muat lainnya