Kapan Anak Butuh Multivitamin?

JAKARTA - Multivitamin umumnya dibutuhkan anak-anak yang mengalami sejumlah kondisi antara lain terlambat dalam tumbuh kembang, mengalami penyakit kronik semisal alergi makanan dan tidak tercukupinya zat gizi dari makanan.

Pakar kesehatan anak dari the American Board of Pediatrics, Jay Hoecker mengatakan, kebanyakan anak sehat yang tumbuh normal dan tercukupi asupan gizinya dari makanan tidak memerlukan multivitamin.

Menurut dia, walaupun banyak anak kecil pemilih makanan, tidak berarti mereka memiliki kekurangan gizi. Banyak makanan termasuk sereal sarapan, susu dan jus jeruk - diperkaya dengan nutrisi penting, seperti vitamin B, vitamin D, kalsium dan zat besi. Jadi anak Anda mungkin mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral daripada yang Anda kira.

Lalu, saat vitamin dari makanan tidak mencukupi, bagaimana memilih multivitamin yang baik untuk anak?

Bicarakan dulu dengan dokter anak Anda jika Anda khawatir apakah anak Anda mendapatkan tingkat vitamin dan mineral yang direkomendasikan.
Halaman Selanjutnya....