Nasional Mondial Ekonomi Megapolitan Olahraga Rona The Alun-Alun Kupas Splash Wisata Perspektif Wawancara Foto Video Infografis

Jus Ini Memiliki Lebih Dari 300% Vitamin C yang Dibutuhkan Setiap Hari

Foto : Istimewa
A   A   A   Pengaturan Font

Selalu menyenangkan untuk menemukan tambahan baru yang mudah untuk diet Anda yang dapat memberikan manfaat kesehatan yang besar. Itu mungkin kasus untuk jenis jus buah segar tertentu yang menurut tim ilmuwan sangat kuat, mereka bekerja untuk membuatnya lebih tersedia untuk Anda sepanjang tahun.

Menurut The Atlanta Journal-Constitution , para ilmuwan di Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Universitas Georgia telah mencari manfaat potensial dari produk yang terbuat dari semangka dan melon. Secara khusus, mereka menemukan bahwa melon yang dipanen di beberapa bagian Amerika Serikat Selatan dari Mei hingga Oktober adalah buah yang bisa sangat ampuh untuk kesehatan Anda.

Blewah rendah kalori (53 per porsi satu cangkir, menurut Mayo Clinic ) karena memiliki kandungan air yang lebih tinggi daripada banyak buah lainnya. Ini juga dilaporkan memberikan lebih dari 100% dari tunjangan Vitamin A harian yang Anda rekomendasikan, yang dapat bermanfaat bagi penglihatan, kesehatan tulang, dan pencegahan Anda terhadap kanker. Plus, melon mengandung dosis potasium yang sehat .

Tapi, mungkin temuan yang paling menarik adalah efek jus melon segar yang berpotensi meningkatkan kekebalan Anda . The AJC melaporkan bahwa jus melon dapat berguna dalam memerangi penyakit, seperti melon menyediakan 337% dari yang individu direkomendasikan harian Vitamin C penyisihan.

Konsentrasikan nutrisi itu ke jus segar, dan mungkin Anda punya senjata yang cukup manis.
Halaman Selanjutnya....


Editor : Fiter Bagus
Penulis : Aris N

Komentar

Komentar
()

Top