Jangan Sepelekan Kebiasaan Ini, Berikut Manfaat Air Hangat Sebelum tidur

Sebagian orang pasti pernah mendengar manfaat minum air hangat setiap hari. Tapi sayangnya hal ini sering disepelekan, karena malas untuk minum air putih. Sehingga kebanyakan mereka lebih memilih minum kopi atau teh.

Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat tersembunyi dari segelas air hangat, terutama jika diminum sebelum tidur. Berikut ini beberapa fakta khasiat minum air hangat bagi kesehatan:

Melancarkan Sirkulasi Darah

Segelas air hangat ternyata mampu memperlancar sirkuasi darah dalam tubuh. Tentunya ini menjadi salah satu cara membantu melindungi tubuh agar terbebas dari berbagai penyakit berbahaya. Salah satu penyakit berbahaya yang bisa dicegah dengan air putih hangat adalah penyakit jantung.

Detoksifikasi Tubuh
Halaman Selanjutnya....