Nasional Mondial Ekonomi Megapolitan Olahraga Rona The Alun-Alun Kupas Splash Wisata Perspektif Wawancara Foto Video Infografis

Jangan Panik! Telat Haid Belum Tentu Hamil, Simak 3 Cara Mempercepat Datang Bulan!

Foto : Pixabay - Khusen Rustamov
A   A   A   Pengaturan Font

Pada dasarnya, siklus menstruasi setiap perempuan itu berbeda. Normalnya, siklus menstruasi bisa berlangsung antara 21-35 hari, lebih dari itu bisa dikatakan terlambat. Penyebab terlambatnya menstruasi itu memiliki beberapa faktor yang bermacam-macam dan bukan karena kehamilan saja.

Kalau memiliki keterlambatan haid lebih dari 1 minggu, dan sudah melakukan tes kehamilan namun memiliki hasil negatif, artinya bisa jadi mengalami keterlambatan haid karena alasan lain. Mungkin saja tak lama haid itu akan datang, meskipun telat.

Jadi, sebenarnya apa sih yang menyebabkan keterlambatan haid? Berikut adalah faktor yang memungkinkan perempuan mengalami keterlambatan haid.

  1. Stress

Stress ternyata sangat mempengaruhi siklus menstruasi. Saat wanita mengalami stress, tanpa sadar, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab dalam mengatur siklus menstruasi jadi terganggu, akibatnya haid jadi terlambat.

Solusi untuk mengurangi stress supaya siklus menstruasi dapat kembali normal, disarankan untuk melakukan berbagai teknik relaksasi seperti latihan pernapasan, meditasi, dan yoga. Selain itu, apabila mengalami stress karena sedang memiliki masalah, disarankan untuk tidak memendamnya dan dapat menceritakan masalah tersebut ke orang lain.
Halaman Selanjutnya....


Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rizka Haerunnisa

Komentar

Komentar
()

Top