IDAI Rekomendasikan Ragam Camilan Sehat untuk Pemenuhan Gizi Anak
Foto : Istimewa
Dari segi nutrisi dan kalori, camilan rumahan lebih terjamin karena orang tua dapat menakar sendiri porsi gizi yang dibutuhkan. Namun, sebaiknya batasi asupan gula bagi anak untuk mencegah risiko penyakit yang disebabkan gula berlebih pada tubuh di masa depan.
"Kita sering lupa dengan gula tersembunyi yang banyak terkandung dalam kudapan sehari-hari seperti kue-kue,pastry, atau minuman kemasan. Jangan banyak gula tapi rendah protein," kata Elvina.
Baca Juga :
Alergi Susu Sapi Bisa Ganggu Pertumbuhan Anak
Redaktur : -
Penulis : Antara, Ones
Komentar
()Muat lainnya