Gelar Senam Bersama, Mak Ganjar Ajak Lansia di Banten Selalu Sehat dan Bahagia

BANTEN - Sukarelawan Mak Ganjar mengajak ratusan masyarakat lanjut usia (lansia) di Provinsi Banten untuk selalu sehat dan bahagia.

Ajakan tersebut disampaikan Mak Ganjar ketika menggelar senam bersama di Kampung Ciseyeng RT 007/004, Desa Curug Agung, Kecamatan Baros, Kabupaten Serang, Banten, Jumat (17/11).

"Tujuannya agar para lansia tetap bugar ya, mereka beraktivitas biar tetap semangat. Apalagi kegiatan ini membuat badannya sehat," Koordinator Wilayah Mak Ganjar Banten, Siti Hani.

Siti mengatakan, ada banyak manfaat kesehatan dari kegiatan senam bersama bagi kebugaran tubuh lansia. Di antaranya mengontrol kadar gula darah, membangun kekuatan otot dan tulang, hingga menjaga keseimbangan dan koordinasi gerak tubuh.
Halaman Selanjutnya....