Curahkan Depresi melalui "Visual Art"

Belajar Meditasi

Affandi mengaku membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menghadapi rasa depresi yang dimilikinya. Mulai dari belajar meditasi, hingga dapat mengajarkannya kepada orang lain. Ingin berbagi dan memberikan pengetahuan yang dia tahu untuk keluar dari sisi depresi ini. Dalam mencurahkan sisi depresi bisa dalam bentuk apapun sesuai dengan kemampuan diri asalkan bersifat positif.

"Pesan saya dari exhibition ini adalah keluarin apa yang menjadi trauma dalam diri. Keluarkan dari diri yang positif, kalau bisa keluarin ke musik, bisa ke art, ada juga saya lihat orang yang depresi berat dan stres berat akhirnya ke olahraga. Ada energi yang keluar dari pada dipakai untuk ke sesuatu yang negatif," katanya.

Affandi berbagi untuk mereka, khususnya anak muda yang mengalami depresi atau stres berat agar melampiaskan secara positif dan hal-hal yang membangun. Jadikanlah pameran ini sebagai inspirasi untuk melampiaskan sifat depresi.

"Make art, make music, olahraga, cari pelarian yang memang bisa jadi sesuatu yang bagus, jangan malah melukai. Karena banyak dari anak muda yang tidak tahu harus ngapain," katanya. ola/N-3