![Bersepeda, Pemanasan Sebelum Aktivitas Kantor](https://koran-jakarta.com/images/article/phpoxw_w_resized.jpg)
Bersepeda, Pemanasan Sebelum Aktivitas Kantor
![Bersepeda, Pemanasan Sebelum Aktivitas Kantor](https://koran-jakarta.com/images/article/phpoxw_w_resized.jpg)
Persiapan Matang, Gowes Nyaman
Gowes ke kantor menempuh jarak puluhan kilometer membutuhkan persiapan yang lebih detail ketimbang menggunakan kendaraan umum. Persiapan tersebut tidak lain supaya para pesepeda merasa nyaman selama perjalanan.
Yogi mengaku untuk gowes ke kantor dia membutuhkan istirahat yang cukup. Untuk itu, ia memilih untuk tidak tidur terlalu larut malam supaya pada pagi harinya ia memiliki energi.
"Karena gowes ke kantor dilakukan setiap hari, berbeda dengan gowes di Sabtu atau Minggu ataupun sekedar untuk olah raga," ujar dia yang setiap hari gowes dari rumahnya di bilangan Kelapa Dua, Depok ke kantornya di daerah Kuningan.
Selain itu, ia memilih bersepeda pada pagi hari. Karena, udara pagi masih segar, lalu lintas jalanan belum terlalu macet serta lebih santai. Dari rumahnya, Yogi biasa berangkat pukul 05.15 WIB untuk menempuh perjalanan selama 26 kilometer selama satu jam.
Sementara Anggita Ihsaniah, 30, guru, mengatakan bahwa dirinya selalu mandi dahulu sebelum berangkat kerja menggunakan sepeda. Walaupun sesampainya ditempat kerja, dia akan mandi kembali. "Rasanya biar lebih segar saja," ujar dia. Setiap hari, Anggita selalu menempuh perjalanan sepanjang 20 kilometer untuk pulang pergi ke kantornya.
Halaman Selanjutnya....
Komentar
()Muat lainnya