Bagi Kamu Pengidap Maag Hindari Beberapa Makanan Ini Saat Puasa Agar Tidak Kambuh

Asupan makanan penting untuk diperhatikan seseorang pengidap maag saat puasa. Pasalnya dengan mengonsumsi beberapa makanan yang salah dapat memicu maag kambuh, asam lambing akan naik. Kondisi sakit seseorang ini yang nantinya harus membatalkan puasa, atau bahkan tidak dapat menjalankan puasa.

Melansir dari halodoc, sebenarnya puasa memberi manfaat bagi seseorang yang menderita penyakit maag. Beberaa riset ahli mengatakan sebagian besar orang yang menjalankan puasa, lebih kurang keluhan sakitnya. Sebaliknya puasa membuat penyakit ini lebih baik dari sebelumnya.

Hal tersebut dapat terjadi karena maag adalah penyakit yang disebabkan karena pola makan yang tidak teratur. Berberapa makanan seperti mengandung banyak lemak, pedas, asam, minum-minuman beralkohol dapat memicu terjadinya penyakit maag.

Selanjutnya maag juga disebabkan oleh kondisi psikologi seseorang yang kurang baik. Stress dan cemas adalah salah satu keadaan yang dapat memicu asam lambung. Saat seseorang menjalankan puasa, pengendalian terhadap dirinya lebih besar sehingga meminimalisir hal tersebut terjadi. Psikologi seseorang yang sehat akan memengaruhi kesehatan fisik pula.

Namun makanan apa saja kira-kira yang dapat memicu terjadinya penyakit maag saat puasa ya? Simak ulasan berikut ini.
Halaman Selanjutnya....