Orangtua di Era Digital: Mengenali Bahaya Gadget yang Mengancam Interaksi Sosial Anak

Maraknya penggunaan gadget dan perkembangan teknologi, termasuk kecerdasan buatan (AI), menghadirkan tantangan baru bagi orang tua dalam membekali anak.

Ketergantungan pada teknologi dinilai dapat menghambat hubungan sosial anak, baik dengan keluarga maupun teman sebaya. Oleh karena itu, peran orangtua sangat krusial untuk mengenali bahaya ini dan mengambil langkah pencegahan.

Menurut psikolog klinis Adityana Kasandravati Putranto, risiko ketergantungan teknologi berpotensi mengurangi interaksi sosial anak.

"Untuk mencegah AI membatasi interaksi anak, baik dengan orang tua maupun teman-temannya, orang tua dapat mengambil beberapa langkah strategis," katanya. Strategi tersebut meliputi membangun rutinitas keluarga tanpa gadget, mengajak anak beraktivitas non-teknologi, serta mendorong interaksi sosial langsung dengan kerabat dan teman.

Adityana menekankan pentingnya aturan tegas.

"Buat aturan yang jelas tentang kapan dan berapa lama anak boleh menggunakan perangkat yang didukung AI. Misalnya, tidak menggunakan perangkat saat makan atau sebelum tidur," ucapnya, sembari menambahkan orang tua juga harus menjadi teladan dalam pembatasan penggunaan teknologi.

Tantangan ini dirasakan banyak orangtua, termasuk Maya, warga Jakarta Selatan.

"Memang susah ya sekarang membatasi anak pakai gadget. Tapi setelah tahu dampaknya ke pergaulan mereka dari penjelasan psikolog atau berita, kami jadi lebih sadar bahayanya," kata Ibu Maya. Ia mengakui pentingnya usaha lebih untuk membuat aturan dan meluangkan waktu berkualitas tanpa gadget bagi anaknya.

Edukasi mengenai pentingnya interaksi sosial dan dampak negatif ketergantungan teknologi perlu terus diberikan kepada anak, diiringi upaya orangtua untuk menciptakan keseimbangan antara penggunaan teknologi dan kehidupan sosial nyata.